Wczasy z nauką gotowania dla zdrowia

Zapraszamy w przyszłym roku.

 

Mleczko kokosowe (o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgrzybicznym i przeciw wirusowym)

100g wiórków kokosowych bio,
1/2 l wody.
Wiórki kokosowe zmiksuj w blenderze najpierw na sucho, po czy wlewaj po trochu przegotowanej letniej wody. Po zmiksowaniu odczekaj parę minut i przecedź przez sito. Mleczko używaj do różnych potraw, deserów i napojów. Odcedzone wiórki nadają się swietnie do kaszek śniadaniowych.

Smacznego!

Designed by